为进一步加强对小学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生的心理素质， 12月8日上午，定远县科协邀请二级心理咨询师、心理健康教育专职教师汪旭安老师到新区实验小学开展“愤怒的合理表达”心理健康教育讲座。

　　汪旭安老师先以《愤怒的合理表达》为主题，从情绪表达原则、认识愤怒的表现方式、如何表达生气以及怎样疏解不良情绪等方面，引导学生正确面对学习生活中的身心变化，有意识地觉察并调整情绪，减轻心理压力。再以“我错了”师生互动游戏为契机，鼓励学生要养成PDCA模型学习习惯，进行心理调节，提升学习能力，养成多听、多练、勤问、常思的好习惯。

　　最后，汪老师对孩子们如何保持阳光心态提出了几点切实可行的建议，并鼓励孩子们要增强信心，做一些有意义的事情，帮助别人，快乐自己。

　　本次心理健康教育讲座，让同学们学会掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，帮助学生培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上、保持阳光心态。